Meditasyon nedir? Birçok insan “Meditasyon nedir?” Diye sorar. Meditasyon, temelde bir bireyin, örneğin farkındalık ve odaklanmayı eğitmek ve psikolojik olarak dengeli ve duygusal olarak rahat bir duruma ulaşmak için odaklanmış farkındalık veya farkındalık gibi belirli bir tekniği kullandığı bir prosedürdür.
Meditasyonun faydaları; Meditasyon, kişinin zihni belirli bir nesneye, sese veya düşünceye yoğunlaştırmak, farkındalık ve odaklanma geliştirmek ve rahat ve…
Hayat bizim onu nasıl yaptığımızdır. Hayat Kendini Bulmak Değil, Kendini Yaratmaktır. Öyle olabilir ama birçok insan hayatlarını bu çizgilerde yaşıyor. İster…
Motivasyonun Sizi Yenilmez Yapmasının 6 Yolu. Olumlu bir tavır ve harika ruhlara sahip olmak, zayıf ve olgunlaşmamış rakipleri ve…
Motive Olmak: Hedeflerinize Doğru veya Uzakta; Bazı insanlar sevmedikleri şeylerden motive olurlar ve bazıları istedikleri şeylere motive olurlar. Örneğin, bazı…